自我訓鍊

        我終於找到我的固定訓練，那就是籃球的投籃，原因是我原本用雙手丟，但現在發現有些動作「雙手做不出來」，因此我就改練「單手丟」。
        這個想法昨天就開始實行了，昨天就雙手各丟 250球(昨天下雨，只能丟牆壁)，今天右手丟300球。丟完後我真的感覺到「雙手丟真的比較輕鬆」，這個訓練我希望能持續下去，直到滿意為止。